6 สิ่งที่ทำร้ายผิวที่คุณอาจสัมผัสได้ตอนนี้

ทุกวันเราให้ผิวของเราสัมผัสกับองค์ประกอบที่เป็นอันตราย ลม แสงแดด มลภาวะ อากาศหนาว ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรง สกินแคร์ราคาถูก ขนมขบเคี้ยว... ทั้งหมดนี้เป็นตัวการในการต่อสู้กับผิวที่แก่ก่อนวัยของเรา แต่เราต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม ยิ่งเรารู้ว่าอะไรทำร้ายผิวมากเท่าไหร่ เราก็สามารถต่อสู้กับมันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น นั่นคือสิ่งที่เราจะพูดถึงในบล็อกนี้: สิ่งต่างๆ ในโลกของเราที่ทำลายผิวของเรา

อนุมูลอิสระ

อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งมีอิเล็กตรอนที่ไม่จับคู่อยู่ในเปลือกนอก พวกมันถูกผลิตขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายของเราอันเป็นผลมาจากกระบวนการปกติของเซลล์ เช่น เมแทบอลิซึม แต่ก็ยังเกิดจากปัจจัยภายนอก เช่น มลภาวะ รังสียูวี และควันบุหรี่ อนุมูลอิสระสามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังของเราได้โดยการออกซิไดซ์โมเลกุลที่สำคัญ เช่น ไขมัน โปรตีน และดีเอ็นเอ

ในผิวหนัง อนุมูลอิสระสามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว ความเสียหายนี้อาจนำไปสู่การเกิดริ้วรอย ร่องลึก และผิวหย่อนคล้อย อนุมูลอิสระยังสามารถสร้างความเสียหายต่อเซลล์ผิวหนัง ซึ่งอาจนำไปสู่การกลายพันธุ์ของ DNA และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง

อนุมูลอิสระยังสามารถนำไปสู่การอักเสบในผิวหนัง ซึ่งอาจทำให้เกิดรอยแดง ระคายเคือง และการทำลายเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวหนัง สิ่งนี้สามารถทำให้ผิวไวต่อปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อมและมลภาวะต่างๆ มากขึ้น ยิ่งทำให้ความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอนุมูลอิสระและวิธีปกป้องผิวของคุณในบทความนี้

พลังงานลม

แม้ว่าสายลมอ่อนๆ จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น แต่การสัมผัสกับลมแรงก็สามารถทำลายผิวหนังได้ ลมสามารถดึงเอาน้ำมันตามธรรมชาติและความชื้นออกจากผิวหนัง ปล่อยให้แห้ง ระคายเคือง และไวต่อปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ ต่อไปนี้เป็นบางวิธีที่ลมสามารถทำลายผิวหนังได้:

1. ภาวะขาดน้ำ: ลมอาจทำให้ความชื้นระเหยออกจากผิวหนัง ทำให้ผิวแห้งและขาดน้ำ สิ่งนี้สามารถทำให้ผิวรู้สึกตึง คัน และไม่สบายตัว
2. แตกและแตก: ลมสามารถทำให้ผิวแตกและแตกได้ โดยเฉพาะในบริเวณต่างๆ เช่น ริมฝีปากและมือ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเจ็บปวด รอยแดง และเลือดออกได้
3. การระคายเคือง: ลมสามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวบอบบางหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคต่างๆ เช่น กลากหรือโรซาเซียอยู่แล้ว ซึ่งอาจทำให้เกิดผื่นแดง คัน และอักเสบได้
4. ผิวไหม้: ลมอาจทำให้เราประเมินความเข้มของรังสีดวงอาทิตย์ต่ำเกินไปได้ง่าย ซึ่งนำไปสู่การถูกแดดเผาและทำลายผิวหนัง
5. อายุ: เมื่อเวลาผ่านไป การสัมผัสกับลมอาจทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัยได้ ซึ่งอาจรวมถึงการพัฒนาของริ้วรอย เส้นริ้ว และจุดด่างแห่งวัย

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่ลมทำร้ายผิวและเคล็ดลับในการปกป้องผิวได้ในบล็อกนี้

Exfoliating

การขัดผิวในตัวมันเองนั้นไม่เลวสำหรับผิวของเรา อันที่จริง การใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีคุณภาพสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งสามารถช่วยให้ผิวของเราสดชื่นและดูอ่อนเยาว์ได้ด้วยการขจัดเซลล์ผิวส่วนเกิน ปัญหาเกิดขึ้นกับการขัดผิวมากเกินไป หลายปีก่อน มีการผลักไสว่าจำเป็นต้องขัดผิวทุกวัน แต่สิ่งนี้ทำให้เกราะป้องกันผิวเสียหายและเกิดการระคายเคือง ความเสียหายของผิวที่เกิดจากการขัดผิวไม่ได้เกิดจากความถี่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนผสมที่ใช้ด้วย

เรียนรู้เพิ่มเติมว่าการขัดผิวส่งผลต่อสุขภาพผิวของคุณอย่างไรที่นี่

สกินแคร์ราคาถูก

แม้ว่าการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีราคาถูกอาจเป็นเรื่องดึงดูดใจ แต่จริงๆ แล้วผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจส่งผลเสียมากกว่าผลดีต่อผิวของคุณ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวราคาถูกมักมีสารเคมีที่รุนแรงและส่วนผสมคุณภาพต่ำที่สามารถทำลายผิวและก่อให้เกิดปัญหาในระยะยาวได้ ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์ราคาถูกบางประเภทอาจมีแอลกอฮอล์ในปริมาณสูง ซึ่งสามารถดึงเอาน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวหนังและทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง และมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ง่าย ผลิตภัณฑ์ราคาถูกอื่นๆ อาจมีส่วนผสมของน้ำหอมหรือสารเติมแต่งอื่นๆ ที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้

นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวราคาถูกอาจไม่ได้รับการคิดค้นสูตรเพื่อตอบสนองความต้องการของประเภทผิวหรือปัญหาเฉพาะของคุณ ซึ่งหมายความว่าอาจไม่มีประสิทธิภาพในการตอบสนองความต้องการในการดูแลผิวของคุณ และอาจทำให้ปัญหาที่มีอยู่แย่ลงไปอีก การลงทุนในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคุณภาพสูงระดับแพทย์ที่คิดค้นขึ้นด้วยส่วนผสมคุณภาพสูงสามารถช่วยปกป้องและปรับปรุงสุขภาพและรูปลักษณ์ของผิวของคุณเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีราคาแพงกว่าในตอนแรก แต่จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น แต่จะคุ้มค่ากว่าในระยะยาวด้วยการลดความจำเป็นในการรักษาที่มีค่าใช้จ่ายสูงเพื่อจัดการกับความเสียหายที่เกิดจากผลิตภัณฑ์บำรุงผิวราคาถูก

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่สกินแคร์ราคาถูกส่งผลต่อสุขภาพผิวของคุณได้ในบทความนี้ 

อาหารไม่ดี

มีความเชื่อมโยงกันเป็นอย่างดีระหว่างอาหารกับสุขภาพผิว การรับประทานอาหารที่มีอาหารแปรรูปมาก น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ และไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพสามารถนำไปสู่ปัญหาผิวหลายอย่าง รวมถึงสิว ความแห้งกร้าน และการอักเสบ อาหารแปรรูปมักมีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลขัดสีสูง ซึ่งสามารถกระตุ้นการตอบสนองต่อการอักเสบในร่างกาย การอักเสบนี้สามารถปรากฏบนผิวหนังเป็นรอยแดง บวม และแม้กระทั่งสิว

นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่ขาดสารอาหารที่สำคัญอาจทำให้ผิวดูหมองคล้ำ แห้งกร้าน และแก่ก่อนวัยได้ ตัวอย่างเช่น การรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีต่ำอาจทำให้การผลิตคอลลาเจนลดลง ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดเส้นริ้วและรอยเหี่ยวย่น ในทำนองเดียวกัน อาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ต่ำอาจทำให้ผิวหนังแห้งและอักเสบได้ การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยอาหารจากพืชทั้งหมด เช่น ผลไม้ ผัก เมล็ดธัญพืช และโปรตีนจากพืชไม่ติดมันสามารถให้สารอาหารที่จำเป็นที่ผิวต้องการเพื่อให้ดูและรู้สึกดีที่สุด

ค้นพบเพิ่มเติมว่าอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพทำลายผิวได้อย่างไรที่นี่

เวลา

ถึงเวลา... สิ่งที่จะมาหาเราในที่สุด แม้ว่าเราไม่สามารถหยุดเวลาเองได้ แต่เราสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมว่าอายุที่มากขึ้นส่งผลต่อลักษณะและความรู้สึกของผิวเราอย่างไร เพื่อให้เราค้นพบผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่จะช่วยสนับสนุนเราในกระบวนการนี้ คุณสามารถเรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของผิวเมื่ออายุมากขึ้นได้ที่นี่

สกินแคร์เกรดทางการแพทย์ของแท้ 100%

ที่ Dermsilk เราจำหน่ายเฉพาะแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคุณภาพสูงเกรดเดียวกับแพทย์ที่เป็นของแท้ 100% และมาจากแหล่งที่มา สกินแคร์ประเภทนี้ไม่เพียงแต่มีส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงกว่าเท่านั้น แต่ยังมีความเข้มข้นที่สูงกว่าซึ่งซึมลึกเข้าสู่ผิวได้เร็วและเห็นผลได้อย่างแท้จริง เกราะป้องกันผิวดีขึ้น.