กิจวัตรการดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งเป็นพิเศษ

ถามใครก็ตามที่เคยมีผิวแห้งและพวกเขาจะบอกคุณว่าไม่สบาย ผิวหนังแตก มีอาการคัน หรือเป็นสะเก็ดไม่เพียงแต่ดูไม่สวยงามเท่านั้น นอกจากนี้ยังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณด้วย เพราะอาจเป็นช่องทางให้แบคทีเรียและเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายของคุณ 

ข่าวดี: คุณสามารถใช้มาตรการเพื่อต่อสู้กับผิวแห้งได้สำเร็จ บทความนี้มุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนการดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งเป็นพิเศษ 

อะไรทำให้ผิวแห้ง 

เพื่อให้เข้าใจถึงความสำคัญของแต่ละขั้นตอนของขั้นตอนการดูแลผิวที่เราแนะนำในส่วนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องสัมผัสถึงสาเหตุของผิวแห้งโดยสังเขป 

Healthline.com แสดงหลายรายการ สาเหตุที่ ของผิวแห้ง: 

• สิ่งแวดล้อม: รวมถึงสภาพอากาศหนาวเย็นและแห้ง 
• ซักผ้ามากเกินไป: ทำลายสารประกอบตามธรรมชาติของผิวที่มีหน้าที่กักเก็บความชุ่มชื้น 
• การสัมผัสกับสารระคายเคือง: อาจส่งผลให้ผิวหนังเสียหายจนไม่สามารถเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ได้   
• พันธุศาสตร์: ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ส่งผลต่อการมีผิวแห้ง  
• เงื่อนไขทางการแพทย์: เช่น โรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงิน อาจทำให้ผิวหนังแห้งได้ 

นี่คือขั้นตอนที่จะช่วยคุณจัดการกับผิวแห้ง: 

ใช้ Gentle Cleanser ในระดับปานกลาง 

เมื่อคุณทำกิจกรรมในแต่ละวัน ผิวของคุณจะสะสมสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ด้วยเหตุนี้ กิจวัตรการดูแลผิวใดๆ จึงควรเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกเหล่านี้ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์อื่นๆ 

แม้ว่าการทำความสะอาดใบหน้าจะเป็นส่วนสำคัญในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ เนื่องจากผิวที่แห้งเรื้อรังสามารถบอบบางได้ เลือกคลีนเซอร์ที่อ่อนโยนเช่น โอบากิ นูเดิร์ม เจนเทิล คลีนเซอร์.   

แพทย์ผิวหนังมักแนะนำว่าหากผิวของคุณขาดน้ำมากเกินไป คุณควรทำความสะอาดผิวเพียงวันละครั้งในตอนกลางคืน ในตอนเช้าคุณสามารถใช้น้ำล้างหน้าได้ คุณควรพิจารณาใช้ น้ำยาทำความสะอาดที่แตกต่างกันสำหรับฤดูกาลต่างๆ.

ใช้โทนเนอร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ 

สกินโทนเนอร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้หลังจากทำความสะอาดใบหน้าเพื่อวางรากฐานสำหรับมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณ มีอยู่ช่วงหนึ่งที่การแนะนำให้ใครใช้โทนเนอร์เมื่อต้องรับมือกับผิวที่แห้งเป็นพิเศษนั้นเป็นบาปที่ร้ายแรง 

มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้างในตอนนี้ที่แพทย์ผิวหนังเกือบทุกคนแนะนำให้โทนเนอร์เป็นขั้นตอนที่สองของขั้นตอนการดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งเรื้อรัง เทคโนโลยีได้สร้างโทนเนอร์สำหรับผิวที่ไม่มีแอลกอฮอล์ 

ค้นหาโทนเนอร์สูตรน้ำที่มีส่วนผสมของกรดซิตริกและกรดแลคติค เช่น เอลต้า เอ็มดี สกิน รีคัฟเวอรี่ โทนเนอร์. ส่วนผสมเหล่านี้จะทำให้ผิวเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้นโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกอื่นๆ  

กำหนดเป้าหมายปัญหาผิวของคุณ 

เมื่อเป็นเรื่องของผิวแห้งเป็นพิเศษ ไม่มีวิธีใดที่เหมาะกับทุกปัญหา คุณจะต้องระบุสาเหตุของผิวแห้งและค้นหาผลิตภัณฑ์ที่จัดการกับปัญหาเฉพาะ 

ตัวอย่างเช่น หากผิวของคุณแห้งเพราะคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ วิธีแก้ไขก็คือการดื่มน้ำให้มากขึ้น ในทางกลับกัน ความแห้งกร้านที่เกิดจากวัยสามารถรักษาได้โดยใช้หนึ่งในนั้น เซรั่มที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งเช่น สินค้าขายดี สกินเมดิก้า ทีเอ็นเอส แอดวานซ์ พลัส เซรั่ม. หรือหากผิวของคุณระคายเคือง คุณควรพิจารณาสิ่งอื่นที่อาจจะเกิดขึ้น ทำให้เกิดการระคายเคือง ก่อนเลือกผลิตภัณฑ์เป้าหมายเพื่อช่วย

ชุ่มชื้น 

ไม่น่าแปลกใจที่การทามอยเจอร์ไรเซอร์เป็นขั้นตอนที่สี่ในกิจวัตรที่แนะนำมากที่สุดสำหรับผิวแห้ง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ใช้เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำในผิวและรักษาความชุ่มชื้นไว้ตลอดวัน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ผลิตจากส่วนผสมที่ประกอบด้วยสารให้ความชุ่มชื้น สารเคลือบผิว และสารทำให้ผิวนวล ซึ่งเป็นสารทั้งหมดที่ช่วยให้ผิวหนังคงความชุ่มชื้นไว้ได้ 

เมื่อเลือก a ครีมบำรุงผิวพิจารณาเน้นส่วนผสมที่อ่อนโยนเนื่องจากผิวแห้งมีความบอบบางโดยยังคงประสิทธิภาพไว้ได้ ที่ชื่นชอบของเราคือ SkinMedica HA5 รีจูวีเนติ้ง ไฮเดรเตอร์.

ปกป้องความพยายาม 

คุณทำงานหนักมากเพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณชุ่มชื้น ขั้นตอนสุดท้ายของคุณคือการปกป้องผลประโยชน์ของคุณ หา ก ครีมกันแดด ที่จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากผลกระทบของรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ 

นอกจากการทาครีมกันแดดแล้ว กิจวัตรประจำวันอื่นๆ ที่สามารถช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและชุ่มชื้น ได้แก่: 

• คงความชุ่มชื้น เป็นสิ่งจำเป็น ท้ายที่สุดแล้ว ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของเราและต้องการน้ำเพื่อการเจริญเติบโต
• คาเฟอีนอาจทำให้ผิวแห้งได้ ดังนั้นคุณควรดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในปริมาณที่พอเหมาะ 
• สวมเครื่องป้องกันที่เหมาะสม อุปกรณ์ เสื้อผ้าในช่วงที่มีลมแรง ฝนตก ร้อนชื้น หรือหนาวจัด 

รู้ว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ

ผิวของทุกคนมีความแตกต่างกัน และเป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาแพทย์ผิวหนังหากคุณมีผิวแห้งมากเกินไปซึ่งไม่สามารถซ่อมแซมได้ด้วยการดูแลผิวตามปกติ คุณควรพบผู้เชี่ยวชาญหากผิวแห้งของคุณส่งผลกระทบต่อด้านอื่นๆ ของชีวิต เช่น การนอนหลับหรือความสามารถในการเข้าสังคม แต่สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งส่วนใหญ่ กิจวัตรผิวแห้งที่เราได้สรุปไว้ข้างต้นมีผลอย่างมาก โดยเปลี่ยนผิวให้ชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง และอ่อนนุ่ม หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ โปรดพิจารณาข้อ ก ให้คำปรึกษาฟรี กับศัลยแพทย์ตกแต่งและเสริมสวยประจำการของเรา Dr. V และเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญของเขาก่อนตัดสินใจซื้อ

  

---