ต่อสู้กับริ้วรอยและร่องลึก: ทรีตเมนต์และเทคนิคการดูแลผิวต่อต้านวัยที่ดีที่สุด

เมื่อเราอายุมากขึ้น ริ้วรอยเล็กๆ ก็เริ่มปรากฏขึ้นบนใบหน้าของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้ว่านี่จะเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ แต่ก็มีวิธีการดูแลผิวและเทคนิคต่อต้านริ้วรอยหลายอย่างที่สามารถช่วยต่อต้านสัญญาณแห่งวัยและทำให้ผิวของเราดูอ่อนเยาว์และเปล่งปลั่ง ในบทความนี้ เราจะพูดถึงวิธีการดูแลผิวและเทคนิคต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดที่ผู้หญิงที่มีการศึกษาทุกคนควรรู้

retinoids

retinoids เป็นทรีตเมนต์บำรุงผิวต่อต้านริ้วรอยที่ได้ผลดีที่สุดวิธีหนึ่ง เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอและทำงานโดยเพิ่มการผลัดเซลล์และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน การผสมผสานนี้ช่วยลดการปรากฏของริ้วรอยและรอยย่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ เรตินอยด์มีทั้งแบบที่มีใบสั่งแพทย์และแบบที่มีใบสั่งแพทย์ และสามารถทาเฉพาะที่ในรูปแบบของครีมหรือเซรั่ม ขึ้นอยู่กับความแรง พวกเขามักจะเริ่มแสดงผลระหว่าง 8-12 สัปดาห์

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าเรตินอยด์สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างได้ เช่น ผิวแห้ง แดง และลอกเป็นขุย ซึ่งอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าที่อาการจะทุเลาลง ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้เริ่มอย่างช้าๆ และใช้ปริมาณเล็กน้อยวันเว้นวันหรือสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ ค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อผิวของคุณปรับตัว ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการบรรลุผลสำเร็จคือต้องสอดคล้องกับการใช้งาน

เปลือกเคมี

การลอกผิวด้วยสารเคมีเป็นวิธีการดูแลผิวพรรณเพื่อต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่ง ช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนสุดเพื่อเผยผิวที่เรียบเนียน กระจ่างใส และดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น การลอกผิวด้วยสารเคมีจะช่วยลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นในขณะเดียวกันก็จัดการกับรอยดำและจุดด่างอายุ มีจำหน่ายในความแรงและสูตรต่างๆ และสามารถทำโดยแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม มักดำเนินการทุก 4-6 สัปดาห์ 

หลังจากลอกผิวด้วยสารเคมี คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในผิวของคุณในทันที เช่น รอยแดง ลอกเป็นขุย และความแห้งกร้าน ผลข้างเคียงเหล่านี้เป็นผลข้างเคียงตามปกติของการรักษาและอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายวันถึงหนึ่งสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของเปลือกและความไวของผิวหนัง โดยทั่วไปผลลัพธ์ของการลอกผิวด้วยสารเคมีจะใช้เวลา XNUMX-XNUMX สัปดาห์จึงจะปรากฏ เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวของคุณดูสว่างขึ้น เรียบเนียนขึ้น และดูอ่อนเยาว์ขึ้น พร้อมลดเลือนเส้นริ้ว รอยเหี่ยวย่น และสัญญาณอื่นๆ ของวัย

กรดไฮยาลูโร

กรดไฮยาลูรอนิค (HA) เป็นสารธรรมชาติ 100% ที่พบในผิวหนังและช่วยรักษาความชุ่มชื้นและความอวบอิ่ม เมื่อเราอายุมากขึ้น ระดับกรดไฮยาลูรอนิกตามธรรมชาติของผิวจะเริ่มลดลง ทำให้เกิดริ้วรอย และความหย่อนคล้อย การใช้เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิกหรือมอยเจอร์ไรเซอร์สามารถช่วยเพิ่มระดับความชุ่มชื้นของผิวเพื่อจัดการกับปัญหาเหล่านี้และปรับปรุงเนื้อผิวโดยรวม

โดยทั่วไป คุณอาจเริ่มเห็นประโยชน์ในทันทีจากการใช้ซีรั่ม HA เช่น ความชุ่มชื้นที่ดีขึ้นและผิวที่เปล่งปลั่งและเปล่งปลั่งขึ้น อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อดูผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้นซึ่งช่วยจัดการกับริ้วรอยและเนื้อสัมผัส

เนื่องจากเซรั่ม HA ทำงานโดยการดึงดูดและกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ จึงมักเห็นผลลัพธ์ได้เร็วกว่าสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง สำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย เซรั่ม HA ยังมีประโยชน์อยู่แต่อาจเห็นผลได้ไม่เร็วนัก

Microneedling

Microneedling เป็นทรีตเมนต์ต่อต้านวัยที่รุกล้ำน้อยที่สุดที่ดำเนินการในสปาทางการแพทย์หรือสำนักงาน โดยใช้อุปกรณ์ขนาดเล็กที่มีเข็มขนาดเล็กเพื่อสร้างการบาดเจ็บระดับจุลภาคในผิวหนัง สิ่งนี้จะกระตุ้นกระบวนการรักษาตามธรรมชาติของผิวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน การผลิตนี้เน้นเส้นและริ้วรอย การทำ Microneedling สามารถทำได้โดยแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม และมักใช้ร่วมกับการรักษาชะลอวัยอื่นๆ เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นทันที ได้แก่ อาการแห้ง แดง และบวม พวกเขามักจะบรรเทาลงภายในสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ ความเร็วที่คุณจะเห็นผลลัพธ์จากการทำ microneedling ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงความลึกของการรักษา ความถี่ของการรักษา และประเภทผิวและปัญหาเฉพาะบุคคลของคุณ คนส่วนใหญ่เห็นผลลัพธ์หลังจากการรักษาปกติเป็นเวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน

ป้องกันแสงแดด

คุณเคยได้ยินเรื่องนี้ครั้งแล้วครั้งเล่า แต่ถึงกระนั้นก็ไม่มีการทำซ้ำเพราะผู้คนยังไม่ใช้ครีมกันแดดมากเท่าที่ควรเพื่อป้องกันความชรา และที่น่าสนใจก็คือ อาจเป็นเทคนิคการดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยที่สำคัญที่สุด เนื่องจากเป็นการป้องกันโดยธรรมชาติ ไม่ใช่ปฏิกิริยา สวมใส่ในวงกว้าง การป้องกันแสงแดด มีค่า SPF อย่างน้อย 30 เป็นอย่างน้อย อย่าลืมทาซ้ำทุกๆ XNUMX ชั่วโมงเมื่ออยู่กลางแจ้ง คุณยังสามารถจับคู่เครื่องแต่งกายของคุณกับหมวกปีกกว้างที่มีสไตล์เพื่อเป็นโบนัสการป้องกัน 

การต่อสู้กับเส้นริ้วและรอยเหี่ยวย่นต้องใช้การผสมผสานระหว่างการรักษาและเทคนิคการดูแลผิวเพื่อต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพ ด้วยการรวมเอาเรตินอยด์ เปลือกเคมี กรดไฮยาลูโรนิก ไมโครนีดลิง และการป้องกันแสงแดดเข้ากับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ คุณสามารถคงความอ่อนเยาว์ของผิวได้นานหลายปี